Los disruptores endocrinos interfieren con el sistema hormonal de los seres vivos, a menudo con consecuencias de largo alcance para generaciones. Aquí puedes leer dónde se producen y cómo evitarlos.
Disruptores endocrinos: disruptores del sistema endocrino
Los disruptores endocrinos son sustancias que pueden afectar el sistema endocrino en humanos y animales. Muchas de las sustancias están contenidas en sustancias fabricadas artificialmente y, por lo tanto, forman parte cada vez más de la vida moderna:
Sustancias químicas: las sustancias hormonalmente activas se encuentran principalmente en las sustancias químicas. En su mayoría surgieron de forma no planificada en los compuestos químicos. La OMS estima el número de sustancias sospechosas en alrededor de 800 compuestos.
Drogas: algunas usan hormonas sintéticas, como las drogas anticonceptivas.
Naturaleza: algunas plantas, como la soja, el trébol rojo o la linaza, producen sustancias similares a las hormonas para protegerse de los depredadores. Sus fitoestrógenos funcionan de manera similar a la hormona femenina estrógeno. Tienen fama de aliviar los síntomas de la menopausia o prevenir enfermedades cardiovasculares, pero también de prolongar la menstruación.
Las hormonas actúan como mensajeros en los organismos. Surgen en las glándulas endocrinas. Las glándulas secretan hormonas cuando es necesario y las envían a través del torrente sanguíneo a las respectivas células receptoras. El portal de medicina Netdoktor explica que las hormonas regulan ciertos procesos al funcionar como un interruptor de encendido o apagado. Se trata, por ejemplo, de procesos relacionados con el crecimiento, la madurez sexual o el ciclo femenino. Las hormonas también controlan el equilibrio de agua o calor en el cuerpo y el metabolismo.
Los disruptores endocrinos intervienen en tales sistemas regulatorios. Puede ingerirlos, inhalarlos o ingresar al cuerpo a través de la piel. Por cierto, el término vagamente traducido significa algo así como disruptores hormonales.
Con los disruptores endocrinos, la investigación es un juego de objetos ocultos
La soja contiene sustancias activas endocrinas. (Foto: CC0/pixabay/bigfatcat)
La investigación se ocupa de la cuestión de si todas las sustancias hormonalmente activas también ponen en peligro la salud durante sus actividades. Algunas de las sustancias han sido investigadas, con otras los resultados a menudo contradictorios conducen a nuevas discusiones constantes en el mundo profesional.
Los estudios sobre sustancias hormonalmente activas suelen ser difíciles y prolongados. A veces es como buscar una aguja en un pajar. Las dificultades comienzan con el reconocimiento de una sustancia posiblemente hormonalmente activa.
El Deutsche Apothekerzeitung señala que este no es un grupo uniforme que tenga rasgos característicos.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) explica que en el caso de una sustancia hormonalmente activa, primero se debe investigar si representa algún riesgo para la salud. Por ejemplo, los fitoestrógenos vegetales afectan el sistema hormonal, pero no ponen en peligro el organismo en la medida de lo posible. EFSA explica que un organismo puede adaptarse a ciertas influencias hormonales. Con otras sustancias, por otro lado, los estudios indican que causan daño: estos son los disruptores endocrinos en la cantidad de sustancias hormonalmente activas.
La EFSA informa que los daños a la salud a veces solo pueden ocurrir en las generaciones posteriores. Incluso si el disruptor endocrino original ya no se puede identificar. Puede averiguar qué daños pueden ocurrir a continuación.
Según la OMS, los presuntos efectos hormonales solo se han examinado científicamente para varias de las sustancias. La EFSA también señala que el conocimiento científico sobre las sustancias hormonalmente activas aún no es suficiente para evaluar completamente los efectos reales.
Estos hallazgos ya existen para los disruptores endocrinos
La población del águila calva se ha visto amenazada por disruptores endocrinos. (Foto: CC0/pixabay/rise-a-mui)
Algunos disruptores endocrinos han sido identificados y bien investigados. La Oficina Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) da ejemplos:
Bisfenol A (BPA): las botellas de bebidas, las latas de bebidas o de alimentos se pueden recubrir por dentro con la resina epoxi plástica. En el caso del papel térmico, por ejemplo extractos de cuenta o recibos, está prohibido desde el 1 de enero de 2020. Busque la etiqueta "libre de BPA" en los juguetes o chupetes para bebés.
Plastificantes (ftalatos): este grupo de sustancias se encuentra en envases de alimentos, juguetes de plástico y pintura, entre otras cosas. Aquí ya se aplican restricciones, especialmente para los juguetes de los niños.
Los parabenos son conservantes en cosméticos. Su uso es controvertido. Los estudios apuntan en una dirección preocupante: los parabenos pueden acumularse en el cuerpo y posiblemente aumentar el riesgo de cáncer de mama. Según Stiftung Warentest, existe una prohibición preventiva de dos de las sustancias en los productos para el cuidado del bebé. Puede reconocer los parabenos por el nombre INCI, el nombre químico termina en -parabeno. También puede usar aplicaciones como Codecheck para buscar ingredientes cuestionables.
Tensoactivos (nonilfenoles) en detergentes y agentes de limpieza: la organización ecologista BUND señala que se puede suponer un efecto estrogénico. La industria de los detergentes ha evitado voluntariamente el uso de nonilfenoles desde 1987.
DDT: El insecticida interfiere con el sistema hormonal femenino. Casi provocó la extinción de algunas especies de aves como los cormoranes, los pelícanos o las águilas calvas. Ha sido prohibido en todas partes en Alemania y en la mayoría de los países del mundo desde 1988.
Dioxinas: Las sustancias de este grupo pertenecen a las sustancias orgánicas de vida larga y se abrevian por su nombre en inglés como COP (Persistent Organic Pollutants). La Agencia Federal de Medio Ambiente explica que se descomponen muy lentamente y, por lo tanto, se acumulan en el medio ambiente. Como resultado, ponen en peligro la salud y ecosistemas enteros durante un largo período de tiempo.
Según BUND, se puede suponer que otros productos químicos tienen un efecto sobre las hormonas, por ejemplo, los bifenilos policlorados (PCB), que todavía se pueden encontrar hoy en día como sitios contaminados en sistemas hidráulicos cerrados. Los hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) también pueden contener disruptores endocrinos; son sustancias producidas por la quema de madera o carbón. Varios compuestos que se utilizan en productos fitosanitarios también están en la lista de sustancias sospechosas.
Disruptores endocrinos: daño potencial
Los disruptores endocrinos también se pueden encontrar en los medicamentos. (Foto: CC0/pixabay/Pexels)
Los disruptores endocrinos ingresan al medio ambiente, por ejemplo, con los desechos domésticos, en los microplásticos o en las aguas residuales. La OMS informa que las sustancias preocupantes se están extendiendo por todo el mundo a través de los océanos, las corrientes de aire o simplemente con el comercio mundial.
A la organización le preocupa que las enfermedades asociadas con los disruptores endocrinos también se estén propagando. Ella ve este desarrollo indirectamente como una prueba del peligro de las sustancias. Las enfermedades incluyen:
Trastornos psicosomáticos, que son provocados, por ejemplo, por un mal funcionamiento de la glándula tiroides
Diabetes
Obesidad mórbida
Los disruptores endocrinos que afectan las hormonas sexuales pueden poner en peligro la supervivencia. La OMS enfatiza que un sistema hormonal intacto es un requisito previo para que los humanos y los animales se reproduzcan y tengan hijos. Por lo tanto, los humanos podrían ponerse en peligro a sí mismos y a la biodiversidad de la tierra a través de disruptores endocrinos.
Fertilidad: según la OMS, hasta el 40 % de los hombres en algunos países son solo parcialmente fértiles. La organización también denuncia malformaciones en los genitales masculinos.
Malformaciones incluso antes del nacimiento - La BfR explica que los disruptores endocrinos pueden afectar al niño incluso antes del nacimiento en el útero. Esto conduce a nacimientos prematuros o un peso al nacer por debajo de la media.
Pubertad: los disruptores endocrinos pueden interferir con el desarrollo natural de los niños. Aquí también, el contacto con las sustancias puede haber sido hace mucho tiempo, por ejemplo, a través de juguetes en la infancia oa través de la madre antes del nacimiento.
Cáncer: se sospecha que las sustancias hormonales promueven el cáncer de mama y de próstata.
Alteradores endocrinos: estrógenos en el medio ambiente
Los disruptores endocrinos interrumpen el sistema endocrino en las focas. (Foto: CC0/pixabay/petraboekhoff)
Además de las sustancias químicas que se consideran disruptores endocrinos, las hormonas reales también llegan al medio ambiente. Estas son en su mayoría hormonas sexuales femeninas o masculinas. BUND explica que los residuos hormonales se pueden medir en las aguas residuales, por ejemplo, de la hormona femenina estrógeno.
Puede ser el propio estrógeno del cuerpo o residuos de estrógeno artificial que se encuentran en la orina. Por ejemplo, el estrógeno artificial proviene de preparaciones hormonales como las píldoras anticonceptivas o de medicamentos que alivian los síntomas durante la menopausia.
La descarga del inodoro es donde todos estos disruptores hormonales llegan al agua. El BUND explica que las plantas de tratamiento de aguas residuales normalmente no pueden filtrar tales sustancias. Por lo tanto, llegan a cuerpos de agua como lagos o estanques. Unos pocos microgramos de disruptores endocrinos suelen ser suficientes para interrumpir el desarrollo de peces o anfibios. Las sustancias también entran en la cadena alimentaria a través de los animales acuáticos. Algunos ejemplos:
Sistemas reproductivos femeninos en peces machos: un estudio británico examinó los peces en las inmediaciones de las plantas de tratamiento de aguas residuales. En las truchas macho, encontraron un mayor número de formaciones anormales que en realidad sirven para poner huevos. Su conclusión: los residuos de estrógenos detectados en las aguas residuales de la planta de tratamiento de aguas residuales conducen a la feminización de la trucha.
Metabolismo del calcio alterado en aves rapaces: un estudio muestra que solo la prohibición del DDT en EE. UU. salvó al águila calva de la extinción. El pesticida DDT tiene un efecto similar al estrógeno. A través de la lluvia, el químico llegó al agua y a los pequeños animales, presa de las aves rapaces. En las aves, las sustancias hormonales causaron una cáscara de huevo anormalmente delgada, por lo que los huevos a menudo se rompieron y no pudieron salir del cascarón.
Reproducción en sellos: utilizados durante mucho tiempo en refrigerantes, los PCB aún interfieren con el sistema de estrógeno. Un estudio considera que el disruptor endocrino es la razón de la capacidad reproductiva reducida en las focas, junto con otros efectos ambientales.
Aquí se explica cómo evitar los disruptores endocrinos
Los productos de limpieza pueden contener disruptores endocrinos. (Foto: CC0/pixabay/fotoblend)
Al evitar posibles disruptores endocrinos, protege su salud y también hace algo bueno por el medio ambiente. Para hacer esto, debe mirar de cerca la lista de ingredientes de los productos que podrían contener tales sustancias o depender completamente de materiales naturales.
Evite el plástico en el hogar siempre que sea posible, y especialmente cuando entre en contacto con alimentos:
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Preste atención a las etiquetas ecológicas y las marcas orgánicas cuando se trata de juguetes para niños o artículos para bebés:
Con estos consejos encontrarás juguetes justos y saludables.
El BUND aconseja, por ejemplo, utilizar el sello GS o el Ángel Azul como guía. Si no puede evitar por completo el plástico, los productos definitivamente deben decir "libre de BPA" o "libre de ftalatos".
Para los cosméticos, se recomienda optar por las marcas de cosmética natural.
En el caso de los cosméticos naturales certificados, solo los ingredientes naturales se incorporan a los productos, como los productos marcados con BDIH o Natrue.
Muchas marcas de cosmética natural también son veganas.
Con los productos de limpieza, menos suele ser más:
Usted mismo puede hacer rápidamente un limpiador multiuso biodegradable. Esto reemplaza a muchos agentes de limpieza químicos especiales.
El jabón suave es bueno para pisos, baños o para manchas difíciles en la ropa.
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