Visão geral: ansiedade e transtornos de ansiedade
Causas de ansiedade: doenças físicas
Ansiedade - Causas: Transtornos de ansiedade
Ansiedade - causas: depressão, compulsões
Terapia e autoajuda
Transtornos de ansiedade e ansiedade: literatura técnica
Doenças físicas que podem causar ansiedade
Os medos mais comuns estão relacionados a doenças cardíacas, doenças respiratórias ou distúrbios da tireoide. A dor de um ataque cardíaco ou a falta de ar durante um ataque de asma sempre provocam fortes sentimentos de medo. Isso também se aplica a doenças associadas a ataques de dor, tontura ou choque. Além disso, a ansiedade pode se desenvolver a partir de distúrbios nervosos no cérebro.
No entanto, com todas essas doenças, outros sintomas principais são proeminentes. Os sentimentos adicionais de medo que ocorrem podem, no entanto, servir como um sinal de alerta e, consequentemente, é correto alertar um médico de emergência ou serviço de resgate imediatamente com base no medo - e quaisquer sintomas físicos pronunciados. Mesmo um ataque de pânico, embora não tenha consequências fisicamente ameaçadoras, é uma emergência que deve ser respondida.
Os exames físicos e demais providências para o esclarecimento do diagnóstico ficam a cargo do médico de família e, dependendo da suspeita, de outros especialistas ou psiquiatra.
Também acontece que as pessoas têm um transtorno de ansiedade, mas pensam que estão fisicamente doentes. Você pode, portanto, ser examinado repetidamente sem resultados por diferentes especialistas. No entanto, seu transtorno de ansiedade às vezes não é reconhecido ou a pessoa afetada não pode aceitá-lo como um gatilho para seus sintomas (consulte o capítulo "Transtornos de ansiedade" neste artigo).
Dor no peito persistente incomum pode ser uma emergência: aja imediatamente!
© W & B / Martin Ley
Doença cardíaca como gatilho para medos
Se o coração, o motor de nossa vida, está doente, as queixas e a consciência da segurança vital potencialmente ameaçada podem desencadear temores. As pessoas que participam são particularmente afetadas
Arritmia
, no
Insuficiência cardíaca
ou angina de peito (aperto no peito, convulsão e dor no peito). Pessoas que estão passando ou tiveram um ataque cardíaco muitas vezes também experimentam intensos sentimentos de medo.
Sintomas de um ataque cardíaco
: Violento
Dor atrás do esterno
que se instalou como uma convulsão. Eles podem irradiar principalmente no lado esquerdo no ombro, no braço até a ponta dos dedos ou no pescoço e mandíbula, às vezes também na parte superior do abdômen. A dor dura mais - 30 minutos ou mais - e não cessa, mesmo quando você está em repouso. Medos de aniquilação, suor, sensação de fraqueza,
náusea
e também podem ocorrer vômitos, tonturas e desmaios.
Importante saber: a dor torácica intensa típica pode estar ausente em mulheres ou em diabéticos com doenças dos nervos.
! Se houver sinais de ataque cardíaco, ligue imediatamente para os serviços de emergência (número de emergência 112).
Você pode encontrar informações detalhadas no
Guia "Ataque cardíaco (enfarte do miocárdio)"
.
Vale absolutamente a pena saber:
Se houver fortes medos, o médico também examinará os chamados problemas cardíacos funcionais (síndrome de ansiedade cardíaca ou
Neurose de ansiedade cardíaca
) excluir. Isto é um
Transtorno de ansiedade
com sintomas de uma doença cardíaca (ver também em
Capítulo "Transtornos de ansiedade"
)
Tossir com falta de ar também requer ajuda médica rápida
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Doenças respiratórias: frequentemente associadas a sentimentos de ansiedade
Falta de ar
é um dos sintomas comuns de um ataque de pânico. Os afetados inspiram e expiram muito superficialmente e apressadamente ou com muita força. Alguns têm a sensação de que suas gargantas estão contraídas. A respiração difícil aumenta os sentimentos de medo.
Por outro lado, a falta de ar é liberada por vias aéreas doentes
Ansiedade, medo, tontura
e outras reclamações. A síndrome de hiperventilação (veja abaixo) deve ser diferenciada desta. Sentimentos de ansiedade geralmente surgem durante ataques de tosse com falta de ar, como é o caso da bronquite crônica ou
Doença de obstrução pulmonar crônica
(DPOC) são típicos.
Pessoas que, por exemplo, em
asma brônquica
sofrer, experimentar ataques repetidos de falta de ar. É especialmente difícil para você expirar. A causa é um estreitamento repentino dos brônquios. Um ataque de asma grave é uma emergência!
Os exercícios de respiração e relaxamento podem ajudar a acalmar o fluxo da respiração
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Síndrome de hiperventilação: consequência ou causa da ansiedade
Tontura, aperto no peito, tremores
,
formigar
e cãibras nas mãos, suores frios também causam o que é chamado de síndrome de hiperventilação. Os medos podem ser tanto um gatilho quanto uma consequência. As pessoas afetadas, geralmente mulheres mais jovens com menos de 30 anos, inspiram e expiram muito rapidamente (hiperventilação). Como resultado, eles emitem mais dióxido de carbono (CO
2
) com a respiração para o exterior. A consequência dessa retirada é um desequilíbrio de curto prazo do cálcio no corpo. Músculos e
incomodar
como resultado, ficam temporariamente superexcitados, a tendência a convulsões é aumentada.
Existem causas psicológicas para a respiração excessiva paroxística, por exemplo
Reações de estresse
, Ataques de pânico ou
depressões
. O distúrbio respiratório também pode ser causado por doenças físicas e durar mais tempo: entre outras coisas, doenças pulmonares, deficiências de cálcio e magnésio, deficiência de oxigênio nos tecidos, lesões cerebrais ou inflamações.
Sintomas
: A inspiração e a expiração agitadas levam a outros sintomas, em particular tonturas, aperto no peito, tremores, formigamento,
mãos frias
e pés, cãibras nas mãos. Além desses sintomas, os sintomas também podem persistir fora da hiperventilação aguda (hiperventilação crônica). Estes incluem palpitações, dificuldade em respirar, como tosse, suspiro ou falta de ar,
Flatulência
de ar engolido, distúrbios visuais, aumento da sudorese. Muitos sofredores também sofrem de aumento do nervosismo,
distúrbios do sono
, Choro, ansiedade e depressão.
Diagnóstico e terapia: O médico primeiro investigará as possíveis causas físicas com exames direcionados e as tratará. Se ele puder descartar uma doença física, o histórico médico e vários testes garantem o diagnóstico de um problema psicológico latente. É muito importante que as pessoas afetadas reconheçam a que seus sintomas estão relacionados.
A terapia depende da causa. Geralmente, as terapias de respiração e relaxamento podem ser úteis, assim como os métodos psicoterapêuticos para problemas psicológicos.
Um saco de papel geralmente fornece ajuda imediata durante um ataque agudo de hiperventilação. É colocado vagamente sobre a boca e o nariz da pessoa que está hiperventilando. Este agora expira para dentro do saco e depois inspira novamente através dele. Isso causa CO
2
de volta ao corpo e as partículas de cálcio serão redistribuídas corretamente. Esta medida não deve ser usada se houver falta de oxigênio no sangue (hipoxemia), como enjôo de altitude. Também é importante ter um efeito calmante sobre a pessoa em questão.
Pressão na garganta, aumento do nervosismo, sensação de medo? Isso também pode estar relacionado a um distúrbio da tireoide
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Hipertireoidismo: ansiedade como sinal de desequilíbrio hormonal
Se você tem uma tireoide hiperativa, a glândula tireoide produz muitos hormônios tireoidianos. Os medos são mais prováveis de surgir em relação a queixas típicas, como aumento do nervosismo e palpitações.
Normalmente, os medos andam de mãos dadas com a chamada crise tireotóxica. É uma forma de hiperfunção particularmente séria, com risco de vida, embora mais rara. A liberação excessiva de hormônios da tireoide leva a sintomas significativos de intoxicação.
Sintomas de crise tireotóxica
: Nervosismo severo e inquietação de movimento,
Tremer
, Sentimentos de medo, arritmias cardíacas com taquicardia e palpitações,
febre
, Sudorese, vômito, diarreia, perda de líquidos.
! Uma crise tireotóxica é uma emergência que requer cuidados intensivos imediatos.
Leia mais em
Guia "Glândula tireóide hiperativa (hipertireoidismo)"
.
Já sabia?
Hipertireoidismo: causas, sintomas, tratamento
No hipertireoidismo, a glândula tireóide produz muitos dos hormônios tiroxina e triiodotironina ...
Crises e estados de choque: frequentemente acompanhados de medos
Além dos sintomas predominantes, podem surgir medos em outras crises e reações de choque, por exemplo, no caso do mal da altitude com deficiência aguda de oxigênio.
Pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2 também sentem medo (mais sobre diabetes em nosso portal de parceiros www.diabetes-ratgeber.net) quando sofrem de hipoglicemia e seu metabolismo prejudica. Compreensivelmente, muitos sofredores desenvolvem medo de outra crise de açúcar. A melhor estratégia aqui é entrar em forma na terapia do diabetes para que você possa usá-la adequadamente em todos os momentos.
As reações alérgicas com risco de vida também estão frequentemente associadas a sentimentos de medo, por exemplo, choque anafilático.
Distúrbios nervosos e cerebrais: aumento da ansiedade
Os distúrbios do sistema nervoso central estão associados a queixas características que caracterizam o respectivo distúrbio. Além disso, alguns deles também desencadeiam sentimentos de medo. Isso é especialmente verdadeiro para doenças que são acompanhadas por ataques de dor ou tontura, como um
enxaqueca
ou o
Doença de Menière
em que o sistema de equilíbrio é perturbado.
Lesões com hemorragia cerebral, bem como processos de inflamação e degradação do cérebro, costumam causar distúrbios psicológicos (psicossíndromes orgânicas), que costumam incluir sentimentos de medo. Qualquer pessoa com demência assim
doença de Alzheimer
sofre, que experimenta não só perda de memória e desorientação, mas também possíveis fases de aumento do medo e confusão.
Sofredores de parkinson
freqüentemente desenvolvem depressão e ansiedade. A destruição de certas células nervosas não apenas tem um efeito inibidor sobre certas sequências de movimento, mas também influencia outras atividades nervosas e, portanto, a psique.
Para mais leituras:
Enjoo do álcool: psique alterada, sentimentos de medo
Mesmo pequenas quantidades de álcool atacam as células nervosas do cérebro. O abuso do álcool danifica o fígado e outros órgãos, bem como o sistema nervoso. O metabolismo cerebral perturbado leva a danos cerebrais e mudanças psicológicas a longo prazo. Podem ocorrer delírios e ansiedade, assim como ataques epilépticos e demência.
Após a abstinência do álcool, os viciados em álcool freqüentemente desenvolvem delirium tremens (delirium). As funções mentais e a consciência são agudamente perturbadas. Nesse estado, as pessoas afetadas ficam extremamente excitadas, com medo e desorientadas. Você estremece, suando,
alucinar
, tem arritmias e outras queixas.
Os alcoólatras com sintomas graves de abstinência geralmente precisam ser tratados em uma clínica. Abandonar o vício do álcool muitas vezes requer apoio médico e psicoterapêutico, inicialmente em uma clínica e posteriormente em grupos de terapia.
O informa em detalhes
Guia para "dependência de álcool (dependência de álcool)"
.
Parar de fumar, menos café: ambos podem ajudar a reduzir um tipo de inquietação ansiosa
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Algumas pessoas reagem a substâncias estimulantes como a nicotina ou a cafeína com maior inquietação interior e sentimentos de medo, especialmente se consumirem ambos juntos e em grandes quantidades. Os medos que surgem são sinais de alerta para reagir imediatamente
fumar
desista, pare ou reduza significativamente o consumo de bebidas com cafeína.
Abuso de substâncias: primeiro sentimento de euforia, depois ansiedade
Drogas como heroína, morfina, ecstasy, cocaína, anfetaminas ou alucinógenos como o LSD têm um grande impacto no metabolismo cerebral e mudam a percepção, o pensamento e a psique. A euforia e o relaxamento inicial podem se transformar em sentimentos intensos de medo, delírios ou depressão profunda. Especialmente com o uso prolongado de drogas, altas doses e dependência, os efeitos negativos freqüentemente se tornam mais e mais persistentes e mudam permanentemente a natureza do viciado. Isso também se aplica ao abuso de álcool (veja acima). A ansiedade é um dos sintomas característicos de abstinência do abuso de substâncias.
Os vícios geralmente só podem ser tratados com sucesso em uma clínica especial. Dependendo de quão pronunciados são os problemas, às vezes programas psicoterapêuticos ambulatoriais direcionados ajudam os viciados a finalmente sair da espiral do vício.
Se você tiver uma suspeita de efeito colateral psicológico, verifique sua medicação cuidadosamente
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Medicação: Sentimentos de ansiedade como um possível efeito colateral
Alguns medicamentos podem causar agitação, problemas respiratórios, palpitações e ansiedade. Estes são principalmente ingredientes ativos que afetam certas áreas do cérebro, a psique e as funções do corpo, como o coração e a respiração. Mesmo significa que afetar a produção de hormônios ou o metabolismo às vezes desencadeia o aumento da ansiedade como um efeito colateral indesejável.
Portanto, entre outros, entram em questão
alguns medicamentos para doenças mentais (neurolépticos) e para depressão (antidepressivos),
Agentes antibacterianos (antibióticos),
Medicamentos usados contra a doença de Parkinson ou distúrbios cerebrais,
Remédios para epilepsia (drogas antiepilépticas),
certos medicamentos para hipertensão,
Remédios para arritmias, como flecainida
algum medicamento para asma,
Medicamentos usados para terapia hormonal, como estrogênios,
Supressores de apetite, especialmente os chamados simpaticomiméticos,
Analgésicos, como opiáceos.
Outros medicamentos, incluindo medicamentos ansiolíticos, às vezes provocam inquietação, distúrbios do sono e ansiedade quando as pessoas afetadas param repentinamente de tomá-los. Isso se aplica aos benzodiazepínicos, por exemplo. No entanto, não devem ser tomados por muito tempo.
Todos também reagem de maneira diferente a uma droga. Se e quais efeitos colaterais ocorrem também depende da duração do uso e da dosagem.
Se você tiver a impressão de que sentimentos incomuns de medo reapareceram durante a ingestão de um medicamento, consulte o seu médico em todo o caso. Reveja os medicamentos que toma constantemente ou ocasionalmente com ele. Não pare de tomar qualquer medicamento que seu médico receitou sem falar com ele. Ocasionalmente, pode ser indicado que o médico prescreva outro remédio equivalente ou ajuste a dosagem.
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