Os desreguladores endócrinos interferem no sistema hormonal dos seres vivos - geralmente com consequências de longo alcance por gerações. Aqui você pode ler onde eles ocorrem e como evitá-los.
Disruptores endócrinos: disruptores do sistema endócrino
Disruptores endócrinos são substâncias que podem afetar o sistema endócrino em humanos e animais. Muitas das substâncias estão contidas em substâncias fabricadas artificialmente e, portanto, fazem cada vez mais parte da vida moderna:
Produtos Químicos – Substâncias hormonalmente ativas são encontradas principalmente em produtos químicos. Eles surgiram principalmente não planejados nos compostos químicos. A OMS estima o número de substâncias suspeitas em cerca de 800 compostos.
Drogas - Algumas usam hormônios sintéticos, como drogas anticoncepcionais.
Natureza - Algumas plantas como a soja, trevo vermelho ou linhaça produzem substâncias semelhantes a hormônios para se protegerem de predadores. Seus fitoestrogênios funcionam de forma semelhante ao hormônio feminino estrogênio. Eles têm a reputação de aliviar os sintomas da menopausa ou prevenir doenças cardiovasculares – mas também de prolongar a menstruação.
Os hormônios atuam como mensageiros nos organismos. Eles surgem nas glândulas endócrinas. As glândulas secretam hormônios quando necessário e os enviam pela corrente sanguínea para as respectivas células receptoras. O portal de medicina Netdoktor explica que os hormônios regulam certos processos funcionando como um botão liga ou desliga. São, por exemplo, processos relacionados ao crescimento, à maturidade sexual ou ao ciclo feminino. Os hormônios também controlam o equilíbrio de água ou calor no corpo e o metabolismo.
Os disruptores endócrinos intervêm em tais sistemas regulatórios. Você pode ingeri-los, inalá-los ou entrar no corpo pela pele. Aliás, o termo traduzido livremente significa algo como desreguladores hormonais.
Com os desreguladores endócrinos, a pesquisa é um jogo de objetos escondidos
A soja contém substâncias ativas endócrinas. (Foto: CC0/pixabay/bigfatcat)
A pesquisa está preocupada com a questão de saber se todas as substâncias hormonalmente ativas também colocam em risco a saúde durante suas atividades. Algumas das substâncias foram pesquisadas, com outras os resultados muitas vezes contraditórios levam a constantes novas discussões no mundo profissional.
Estudos sobre substâncias hormonalmente ativas são muitas vezes difíceis e demorados. Às vezes é como procurar uma agulha no palheiro. As dificuldades começam com o reconhecimento de uma substância possivelmente hormonalmente ativa.
O Deutsche Apothekerzeitung aponta que este não é um grupo uniforme com traços característicos.
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) explica que, no caso de uma substância hormonalmente ativa, deve-se primeiro investigar se ela representa algum risco à saúde. Por exemplo, os fitoestrógenos vegetais afetam o sistema hormonal, mas não põem em perigo o organismo tanto quanto possível. A EFSA explica que um organismo pode se adaptar a certas influências hormonais. Com outras substâncias, por outro lado, estudos indicam que elas causam danos - são os desreguladores endócrinos na quantidade de substâncias hormonalmente ativas.
A EFSA informa que os danos à saúde às vezes só podem ocorrer nas gerações subseqüentes. Mesmo que o desregulador endócrino original não possa mais ser identificado. Você pode descobrir quais danos podem ocorrer abaixo.
De acordo com a OMS, os efeitos hormonais suspeitos foram examinados cientificamente apenas para algumas das substâncias. A EFSA também aponta que o conhecimento científico sobre substâncias hormonalmente ativas ainda não é suficiente para avaliar completamente os efeitos reais.
Essas descobertas já existem para desreguladores endócrinos
A população da águia careca foi ameaçada por desreguladores endócrinos. (Foto: CC0/pixabay/rise-a-mui)
Alguns desreguladores endócrinos foram identificados e bem pesquisados. O Escritório Federal de Avaliação de Riscos (BfR) dá exemplos:
Bisfenol A (BPA): Garrafas de bebida, bebidas ou latas de comida podem ser revestidas por dentro com a resina epóxi plástica. No caso do papel térmico, por exemplo extratos de conta ou recibos, está proibido desde 1 de janeiro de 2020. Procure o rótulo “livre de BPA” em brinquedos ou chupetas de bebê.
Plastificantes (ftalatos): Este grupo de substâncias é encontrado em embalagens de alimentos, brinquedos de plástico e tintas, entre outros. Restrições já se aplicam aqui, especialmente para brinquedos infantis.
Os parabenos são conservantes em cosméticos. Seu uso é controverso. Estudos apontam em uma direção preocupante - os parabenos podem se acumular no corpo e possivelmente aumentar o risco de câncer de mama. De acordo com a Stiftung Warentest, há uma proibição preventiva de duas das substâncias em produtos para bebês. Você pode reconhecer os parabenos pelo nome INCI, o nome químico termina em -paraben. Você também pode usar aplicativos como Codecheck para verificar ingredientes questionáveis.
Tensoativos (nonilfenóis) em detergentes e agentes de limpeza: A organização ambiental BUND aponta que um efeito estrogênico pode ser assumido. A indústria de detergentes evita voluntariamente o uso de nonilfenóis desde 1987.
DDT: O inseticida interfere no sistema hormonal feminino. Quase levou à extinção algumas espécies de aves como cormorões, pelicanos ou águias americanas. Foi banido em toda a Alemanha e na maioria dos países ao redor do mundo desde 1988.
Dioxinas: As substâncias deste grupo pertencem às substâncias orgânicas de vida longa e são abreviadas pelo seu nome em inglês como POPs (Persistent Organic Pollutants). A Agência Federal do Meio Ambiente explica que eles se decompõem muito lentamente e, assim, se acumulam no meio ambiente. Como resultado, eles colocam em risco a saúde e ecossistemas inteiros por um longo período de tempo.
De acordo com o BUND, pode-se supor que outros produtos químicos tenham efeito sobre os hormônios, por exemplo, bifenilos policlorados (PCBs), que ainda hoje podem ser encontrados como locais contaminados em sistemas hidráulicos fechados. Os hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs) também podem conter desreguladores endócrinos; são substâncias produzidas pela queima de madeira ou carvão. Vários compostos que são usados em produtos fitofarmacêuticos também estão na lista de substâncias suspeitas.
Disruptores endócrinos: dano potencial
Disruptores endócrinos também podem ser encontrados em medicamentos. (Foto: CC0/pixabay/Pexels)
Os desreguladores endócrinos entram no meio ambiente, por exemplo, com lixo doméstico, em microplásticos ou em águas residuais. A OMS relata que as substâncias preocupantes estão se espalhando pelo mundo através dos oceanos, correntes aéreas ou simplesmente com o comércio global.
A organização está preocupada com a disseminação de doenças associadas aos desreguladores endócrinos. Ela vê esse desenvolvimento indiretamente como prova do perigo das substâncias. As doenças incluem:
Distúrbios psicossomáticos – que são desencadeados, por exemplo, por um mau funcionamento da glândula tireoide
Diabetes
Obesidade mórbida
Disruptores endócrinos que afetam os hormônios sexuais podem colocar em risco a sobrevivência. A OMS enfatiza que um sistema hormonal imperturbável é um pré-requisito para humanos e animais se reproduzirem e terem filhos. Os seres humanos podem, portanto, colocar em risco a si mesmos e à biodiversidade da Terra por meio de desreguladores endócrinos.
Fertilidade - De acordo com a OMS, até 40% dos homens em alguns países são apenas parcialmente férteis. A organização também relata malformações na genitália masculina.
Malformações antes mesmo do nascimento - O BfR explica que os desreguladores endócrinos podem afetar a criança antes mesmo do nascimento no útero. Isso leva a partos prematuros ou peso abaixo da média.
Puberdade - Os desreguladores endócrinos podem interferir no desenvolvimento natural das crianças. Aqui, também, o contato com as substâncias pode ter ocorrido há muito tempo, por exemplo, por meio de brinquedos na infância ou pela mãe antes do nascimento.
Câncer – As substâncias hormonais são suspeitas de promover câncer de mama e próstata.
Disruptores endócrinos: estrogênios no ambiente
Disruptores endócrinos desregulam o sistema endócrino em focas. (Foto: CC0/pixabay/petraboekhoff)
Além dos produtos químicos que são considerados desreguladores endócrinos, hormônios reais também encontram seu caminho para o meio ambiente. Estes são principalmente hormônios sexuais femininos ou masculinos. A BUND explica que os resíduos hormonais podem ser medidos nas águas residuais, por exemplo, do hormônio feminino estrogênio.
Isso pode ser o próprio estrogênio do corpo ou resíduos de estrogênio artificial encontrados na urina. Por exemplo, o estrogênio artificial vem de preparações hormonais, como pílulas anticoncepcionais ou de medicamentos que aliviam os sintomas durante a menopausa.
Dar descarga no vaso sanitário é onde todos esses desreguladores hormonais encontram seu caminho para a água. O BUND explica que as estações de tratamento de esgoto geralmente não podem filtrar essas substâncias. Eles, portanto, entram em corpos d'água, como lagos ou lagoas. Alguns microgramas dos desreguladores endócrinos costumam ser suficientes para interromper o desenvolvimento de peixes ou anfíbios. As substâncias também entram na cadeia alimentar através dos animais aquáticos. Alguns exemplos:
Sistemas reprodutivos femininos em peixes machos - Um estudo britânico examinou os peixes nas proximidades de estações de tratamento de esgoto. Na truta macho, eles encontraram um aumento no número de formações anormais que na verdade servem para botar ovos. Sua conclusão: os resíduos de estrogênio detectados nas águas residuais da estação de tratamento de esgoto levam à feminização da truta.
Metabolismo de cálcio perturbado em aves de rapina - Um estudo mostra que apenas a proibição do DDT nos EUA salvou a águia americana da extinção. O pesticida DDT tem um efeito semelhante ao estrogênio. Por meio da chuva, o produto químico entrou na água e em pequenos animais, presas de aves de rapina. Nas aves, as substâncias hormonais causaram uma casca de ovo anormalmente fina, de modo que os ovos freqüentemente quebravam e não podiam ser chocados.
Reprodução em vedações - Há muito tempo usadas em refrigerantes, as PCBs ainda interferem no sistema de estrogênio. Um estudo vê o desregulador endócrino como o motivo da redução da capacidade reprodutiva das focas, juntamente com outros efeitos ambientais.
Veja como evitar os disruptores endócrinos
Os produtos de limpeza podem conter desreguladores endócrinos. (Foto: CC0/pixabay/fotoblend)
Evitando possíveis desreguladores endócrinos, você protege sua saúde e também faz algo de bom para o meio ambiente. Para fazer isso, você deve examinar atentamente a lista de ingredientes dos produtos que podem conter tais substâncias ou depender inteiramente de materiais naturais.
Evite sempre que possível o plástico em casa, principalmente quando entra em contacto com alimentos:
Você pode armazenar alimentos em potes, por exemplo. Com essas doze dicas para potes com tampa de rosca, você não precisa mais de recipientes de plástico.
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Preste atenção aos rótulos ecológicos e marcas orgânicas quando se trata de brinquedos infantis ou artigos para bebês:
Com essas dicas você encontrará brinquedos justos e saudáveis.
A BUND aconselha, por exemplo, a utilização do selo GS ou do Anjo Azul como guia. Se você não pode evitar completamente o plástico, os produtos devem definitivamente dizer "livre de BPA" ou "livre de ftalatos".
Para cosméticos, é aconselhável optar por marcas de cosméticos naturais.
No caso de cosméticos naturais certificados, apenas ingredientes naturais entram nos produtos, como produtos marcados com BDIH ou Natrue.
Muitas marcas de cosméticos naturais também são veganas.
Com produtos de limpeza, menos costuma ser mais:
Você mesmo pode fazer rapidamente um limpador multiuso biodegradável. Isso substitui muitos agentes de limpeza químicos especiais.
O sabão macio é bom para pisos, banheiros ou para manchas difíceis na lavanderia.
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Palavras-chave: Saúde Know how meio ambiente
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